A futás a legnagyszerűbb hasonlat az életre, mert annyit veszel ki belőle, amennyit beletettél.

Kisvárda és környéke szaladók

Kisvárda és környéke szaladók


Otthoni edzés ötletek télre

2021. február 12. - K. Sanyi

Az egy hete tartó időjárási helyzet nagyon megnehezíti a szabadban végezhető mozgás lehetőségét. Ha éppen nem az eső esik akkor hózápor, szél, -10 fok vagy ezek keveréke van mostanában. De a mozogni vágyók ilyenkor sem esnek kétségbe. Számtalan lehetőség van a négy fal között is "edzeni".

Tovább
süti beállítások módosítása